การปรับพฤติกรรมเพื่อให้ลำไส้มีความสมดุล(คูถเสมหะ)ลดอาการภูมิแพ้ได้ยั่งยืน Probiotic : โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี)เช่น ผักเสี้ยนดอง, ผักกาดจอ, ผักกาดดอง,กะปิ, ข้าวหมาก, กิมจิ, โชยุ, ถั่วเน่า,แหนมเห็ด, ไซเดอร์ต่าง ๆ Prebiotics : พรีไบโอติก(อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี)เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม,หน่อไม้ฝรั่ง, แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, เห็ดต่าง ๆ, ข้าวโอ๊ต, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, มัลเบอร์รี่ สมุนไพรที่แนะนำ สอบถามหรือสั่งซื้อสมุนไพรline@ : @cheewaherbhttps://lin.ee/0OMLCKpv